מסע קבוצתי לאמהות לתינוקות · מגיל לידה עד שנה

כמה עצות עוד תקבלי על התינוק שלך,
לפני שתחזרי להקשיב לאינטואיציה שלך?

אישה מוארת בהיריון עם תינוק ברחם “אל תחזיקי ככה” “תרימי אותו פחות שלא יתרגל” “לא עושים טעימות בגיל הזה” “תפסיקי להרדים על הידיים” “את מפנקת אותו, בגלל זה הוא בכיין” “מה, את לא מניקה?”

כל משפט כזה — כמו חץ בלב. וכל מומחית מדברת בביטחון.

אבל אז מגיע הרגע שאת איתו לבד

והוא שוב בוכה או לא נרדם.

או נצמד אלייך ומתעורר כל שעה.

או סתם לא יורד מהידיים.

ואת כבר לא יודעת אם הוא רעב, עייף, צריך קרבה...

או שאת פשוט עושה משהו לא נכון.

ופתאום כל מה שלמדת מתבלבל לך בראש.

ואת נשארת עם השאלה הכי כואבת

איך יכול להיות שאני אמא שלו, ואני עדיין לא מצליחה להבין מה הוא צריך ממני?

רגע לפני שאספר לך למה כל זה קורה...

נעים מאוד

אני יעל פז דרעי

יעל פז דרעי

במשך 3 שנים ליוויתי מאות אמהות כיועצת שינה בתהליכים עם תינוקות וילדים.

מתינוקות שלא ישנו שעה ברצף בלילה
לתינוקות שישנים לילות רצופים ורגועים...

תהליכים ששינו לאנשים את החיים ואת הבית.
וראיתי מקרוב כמה ידע יכול לעזור.

אבל לקראת הסוף,

האינטואיציה שלי

אמרה לי שחסר כאן משהו עמוק יותר.

פגשתי אמהות חכמות, מסורות, רגישות ואוהבות, שקיבלו הדרכות, קראו, למדו, יישמו ועדיין ברגע שלא הייתה מישהי מבחוץ שתגיד להן מה לעשות, הן קרסו.

ואלו ההודעות שהייתי מקבלת כל שעה בערך:

לא כי האמהות האלו לא היו אמהות טובות.

לא כי הן לא התאמצו.

אלא כי הביטחון האימהי שלהן לא נבנה.

ושם הבנתי את כל הסיפור...

הן תלויות בי!

אמא לא צריכה להפוך לתלמידה של כל העולם כדי לגדל את התינוק שלה.

היא צריכה לחזור להאמין שאף אחד לא יודע על התינוק שלה יותר טוב ממנה.

אז למרות שקיבלתי כל יום הודעות כאלה,

והרגשתי סיפוק ענק מלעזור לאנשים לחזור לשפיות...

השליחות החדשה שלי הייתה יותר חשובה...

הרגשתי בבטן שאני צריכה לעזור לאמהות:

הן פשוט למדו להקשיב יותר מדי החוצה.

בואי ניזכר לרגע

תינוק קטן ברחם

ברחם לא שאלת אף אחת איך מייצרים לו דופק.

תינוק מואר ברחם

לא פתחת גוגל כדי להבין מתי ליצור לו ידיים.

תינוק בתוך הרחם

לא ביקשת ממומחית תינוקות לבנות לו מערכת זיכרון ולמידה.

הגוף שלך ידע.

ואז הוא נולד, ופתאום כל העולם נכנס בינך לבינו...

אמא בבית חולים אחרי לידה מוקפת בצוות רפואי

כולם יודעים יותר טוב ממך מה נכון לתינוק שלך?

לא נשמע לי הגיוני...

ומה אם הבעיה היא לא שאין לך מספיק ידע?

אני בטוחה שאם את כאן — למדת דבר או שניים על גידול תינוקות, בחנת כבר כמה גישות ושיטות, ראית את כל העצות ברשת או שמעת מהקרובים שלך מה “הדבר הנכון ביותר”...

אבל האמת היא...

אין שיטה אחת שמתאימה לכל התינוקות.
אין דרך אחת שנכונה לכל הבתים.
אין מומחית שמכירה את התינוק שלך כמוך.

אף קול מבחוץ לא אמור להיות חזק יותר מהקול האימהי שלך.

כל מה שאת צריכה לעשות זה פשוט לקלף את הקליפות ולחזור להקשיב לעצמך

בדיוק בשביל הרגע הזה

נולדה סדנת In2ima

סדנת In2ima נולדה מתוך כל מה שראיתי, חוויתי והבנתי בדרך.

זה לא עוד קורס שמגיע להגיד לך איך להרדים, איך להאכיל, איך להרים או איך “לא ליצור תלות”.

זה מסע קבוצתי לאמהות לתינוקות מגיל לידה עד שנה, שנוצר כדי להחזיר אותך לביטחון הראשוני שלך כאמא.

מרחב שבו לא תצטרכי להיות תלמידה של עוד שיטה — אלא להתחיל להיזכר באמא שאת כבר.

במסע הזה נחבר בין ידע מקצועי על תינוקות, שינה והתפתחות ראשונית, לבין הדבר הכי חשוב שאף אחת לא יכולה ללמד אותך מבחוץ:

היכולת שלך להקשיב לעצמך.

לתינוק שלך. לגוף שלך.

ולקשר החד־פעמי שנוצר ביניכם.

מסע קבוצתי בן 6 מפגשים לחיבור מחדש לקול האימהי שלך

שימי לב · מספר המקומות מוגבל כדי לשמור על מרחב אישי, אינטימי ומדויק

אודות הסדנה

מה מחכה לך?

סדנאות In2ima הן מסע קבוצתי בן 6 מפגשים — אל התינוק שלך. אל הגוף שלך. אל הקשר ביניכם. ואל הקול האימהי שכבר קיים בך, גם אם כרגע הוא מכוסה ברעש.

במסע הזה נצלול יחד אל המקומות הכי ראשוניים באמהות:

בכי שינה האכלה תלות עייפות אשמה עצות מבחוץ השוואות

והרגעים האלה שבהם את פשוט רוצה שמישהי תגיד לך — שאת לא פוגעת בתינוק שלך.

לקחתי את 6 השנים שבהן עברתי בעצמי את מסע האמהות שלי, יחד עם הידע המקצועי שלי מעולמות השינה, התינוקות והפסיכולוגיה ההתפתחותית — וצמצמתי אותן למסע אחד עמוק, מדויק ומעשי.

ובעיקר:

תחושה שאת לא לבד. שאת לא מקולקלת. שאת לא אמא גרועה.

ושיש בתוכך הרבה יותר ידיעה ממה שלימדו אותך להאמין.

מה נעבור ב־6 המפגשים?

כל מפגש הוא מרחב עומק קבוצתי, חי, נשי ואינטימי. מרחב שבו נלמד, נשתף, נפרק, נתרגל — ונחזור עוד שכבה פנימה.

01

איפה איבדתי את הקול האימהי שלי?

נזהה את המקום שבו התחלת להאמין שאחרות יודעות יותר טוב ממך על התינוק שלך. נדבר על הכניסה לאמהות, על העומס של העצות, על הרצון “לעשות נכון” — ועל הדרך שבה אמא יכולה לאט לאט לאבד אמון בתחושות שלה, דווקא בתקופה שבה היא הכי צריכה אותן.

מתי הפסקתי לשאול את עצמי מה אני מרגישה, והתחלתי לחפש בכל מקום אחר מה אני אמורה לעשות?

02

פחד, אשמה ואינטואיציה

נלמד להבדיל בין קול פנימי אמיתי לבין פחד שמתחפש לידיעה. נבין למה רגשות אשמה הם לא אינטואיציה, איך הם מרחיקים אותנו מעצמנו, ומה קורה כשאנחנו מטפלות בתינוק מתוך לחץ, השוואה או פחד “להרוס אותו”.

נתחיל להכיר מחדש את ההבדל בין רעש פנימי — לבין קול פנימי.

03

התינוק שלך הוא לא שיטה

נעמיק בהבנה שכל תינוק מגיע עם אופי, קצב, צורך ומערכת יחסים ייחודית עם אמא שלו. נחבר בין ידע מקצועי על תינוקות, שינה, בכי והתפתחות ראשונית — לבין ההיכרות הכי עמוקה שלך עם התינוק שלך.

אין סיכוי ששיטה אחת תתאים לכל התינוקות, לכל הבתים ולכל האמהות.

04

בכי, ידיים ותלות — מה באמת מפעיל אותך?

נפגוש את המקומות הכי טעונים בגידול הראשוני: האם להרים אותו עכשיו? האם הוא צריך אותי או שאני “מרגילה אותו”? האם כל בכי אומר שמשהו לא בסדר? נלמד להקשיב לבכי ולצורך של התינוק בלי להיבהל ממנו.

לא כדי שתפסיקי להגיב — אלא כדי שתדעי לזהות מה נכון לכם ברגע הזה.

05

ידע = כוח

נצלול אל הידע הרחב שיש בחוץ בנוגע לתינוקות שלנו: מה הם יודעים, מה הם מרגישים, ואילו הנחות אנחנו לא צריכות להניח על הרגשות שלהם. נלמד על שינה איכותית ומיטיבה ועל הדרכים השונות ליצור שינויים בבית עם תינוק קטן.

ידע שמחזק אותך — במקום להחליף אותך.

06

האמא שאני חוזרת להיות

במפגש הסיום נחבר את כל הדרך שעברת. ניצור בהירות סביב הקול האימהי שלך, הצרכים של התינוק שלך, הדרך שמתאימה לבית שלכם — והאמא שאת רוצה להיות בשנה הראשונה של החיים שלו.

זה המפגש שבו את מפסיקה לחכות שמישהי תאשר לך שאת אמא טובה — ומתחילה להרגיש את זה מבפנים.

למי הסדנה מתאימה?

  • לאמא לתינוק מגיל לידה עד שנה
  • לאמא שמרגישה שהיא יודעת הרבה, אבל עדיין לא סומכת על עצמה
  • לאמא שמקבלת מלא עצות — וכל עצה רק מבלבלת אותה יותר
  • לאמא שמתלבטת כל הזמן אם להרים, להרדים, להאכיל, לגשת, לשחרר או להתעקש
  • לאמא שכל בכי של התינוק שלה מפעיל אצלה לחץ, פחד או תחושת כישלון
  • לאמא שמבינה שהשנה הראשונה לא אמורה להתנהל מתוך פחד

ולמי היא פחות מתאימה?

  • למי שמחפשת שיטה קשיחה של “תעשי ככה וזה יעבוד”
  • למי שרוצה שמישהי מבחוץ תחליט במקומה מה נכון לתינוק שלה
  • למי שמחפשת תכנית שינה אישית או פתרון נקודתי להרגל מסוים
  • למי שלא מוכנה לפגוש את עצמה בתוך האמהות שלה
  • למי שמחפשת פתרון קסם בלי תהליך פנימי

המסע הזה לא נועד לתת לך תשובות מוכנות.

הוא נועד להחזיר אותך למקום שממנו תוכלי לזהות את התשובות שלך.

ההשקעה שלך

מחזור קרוב של סדנאות In2ima

6 מפגשים קבוצתיים · מרחב עומק לאמהות לתינוקות מגיל לידה עד שנה

שרוצות לחזור להקשיב לעצמן ולגדל מתוך ביטחון, חיבור ואהבה

₪2,800 ₪980

יש אפשרות לתשלומים

שעות המפגשים: 20:00-22:00 (מפגש אחרון 18:00-22:00)

מיקום: זום ופרונטלי

אני בוחרת להצטרף

רגע לפני שאת נרשמת

אין כאן לחץ. אין כאן הפחדות. אין כאן “אם לא עכשיו אז פספסת”.

יש כאן שאלה אחת פשוטה:

כשאת קוראת את הדף הזה — משהו בך נרגע?

משהו בך מתרגש? משהו בך אומר: “זה בדיוק מה שחיפשתי, רק לא ידעתי לתת לזה שם?”

כי התשובה לא תמיד מגיעה מהראש. לפעמים הגוף יודע לפני שאת יודעת להסביר.

ואם יש בך קול קטן שאומר “אני רוצה להרגיש ככה באמהות שלי” — זו ההזמנה שלך להקשיב לו.

שאלות ותשובות

האם הסדנה מתאימה גם לאמהות לתינוק ראשון?

כן. במיוחד. דווקא בתחילת הדרך קל מאוד להיסחף אחרי דעות, עצות ושיטות. הסדנה תעזור לך לבנות בסיס פנימי חזק כבר מהשלבים הראשונים של האמהות.

האם הסדנה מתאימה גם אם התינוק שלי בן כמה שבועות?

כן. כל עוד את בתוך הגידול הראשוני, זה בדיוק המרחב.

האם הסדנה מתאימה אם התינוק שלי כבר מתקרב לגיל שנה?

כן. גם סביב גיל שנה יש שאלות, שינה, נפרדות, תלות, עייפות ואשמה.

האם את הולכת ללמד גם ידע מקצועי?

כן, אבל לא בצורה שמחליפה אותך. הידע נועד לחזק את החיבור שלך לעצמך ולתינוק.

האם זו סדנת ייעוץ שינה?

לא. זו לא תכנית שינה אישית, אלא מסע לבניית הביטחון האימהי שלך.

מה קורה אם אני מפספסת מפגש?

המפגשים יוקלטו, ועדיין מומלץ להגיע בלייב כדי לחוות את המרחב הקבוצתי.

האם הסדנה מתאימה לי אם אני מאוד חסרת ביטחון באמהות?

כן. את לא צריכה להגיע בטוחה בעצמך. את מגיעה כדי לבנות את זה.

מה עוד אפשרי באמהות שלך?

מה אם האמהות שלך לא צריכה להרגיש כמו מבחן יומיומי?

מה אם כל בכי לא חייב לערער אותך?

מה אם כל הערה לא חייבת להיכנס לך ללב?

מה אם במקום לנסות להיות אמא מושלמת, תתחילי להיות אמא מחוברת?

מחוברת לעצמה מחוברת לתינוק שלה מחוברת לגוף שלה מחוברת לאמת שלה

כי את לא צריכה עוד מישהי שתלמד אותך איך להיות אמא.

את צריכה מרחב שיזכיר לך — שאת כבר אמא.
ושיש בתוכך קול שיודע.