השיטה הזו תגרום לילד שלך להירדם בקלות.

גלי את הסוד ללילות שקטים: סוף סוף תוכלי לקבל בחזרה לילות שינה שלמים וילד רגוע, מבלי להילחם ללא הצלחה, בבכי בלתי פוסק, נדנודי שינה ללא תכלית, ומבלי לחפש פתרונות בגוגל בשעות הקטנות של הלילה.

בשביל להחזיר לעצמך את השלווה והשעות השינה בלילה,
כל מה שאת צריכה זה להשאיר פרטים כאן:

השיטה הזו תגרום לילד שלך להירדם בקלות.

גלי את הסוד ללילות שקטים: סוף סוף תוכלי לקבל בחזרה לילות שינה שלמים וילד רגוע, מבלי להילחם ללא הצלחה, בבכי בלתי פוסק, נדנודי שינה ללא תכלית, ומבלי לחפש פתרונות בגוגל בשעות הקטנות
של הלילה.

בשביל להחזיר לעצמך את השלווה והשעות השינה בלילה,
כל מה שאת צריכה זה להשאיר פרטים כאן:

ימים שלמים, את מוצאת את עצמך עובדת בהרדמות ומנסה לגרום לילד שלך לישון - ללא הצלחה.

אולי זה מתחיל בשגרת השינה שלעולם
לא נראית כעובדת, ואחריה התעוררויות רבות במהלך
הלילה שגורמות לך להרגיש יותר כמו זומבי מאשר הורה,
האם יש משהו גרוע יותר מלהיות הורה לתינוק
שלא נרדם גם לא לרגע?

לילות שלמים בהם את עוברת ממצב של עירנות יתר לתנומות קצרות של 15 דקות, בזמן שהידיים
שלך כבר נקרעות מהנדנוד.
קראת כל ספר, כל שיטה שקיימת, ובכל זאת,
כל לילה מרגיש כמו סיוט.

יום חדש מתחיל וכל מה שעובר לך בראש,
זה רק העייפות שאת צריכה להתמודד איתה שוב, אחרי הלילה הנורא שעברת.
למרות שדמיינת אחרת את השינה של הבייבי שלך, הלחץ והתסכול צובר כוחות.

ימים שלמים, את מוצאת את עצמך עובדת בהרדמות ומנסה לגרום לילד שלך לישון - ללא הצלחה.

אולי זה מתחיל בשגרת השינה שלעולם לא נראית כעובדת, ואחריה התעוררויות רבות במהלך
הלילה שגורמות לך להרגיש יותר כמו זומבי מאשר הורה,
האם יש משהו גרוע יותר מלהיות הורה לתינוק שלא נרדם גם לא לרגע?

לילות שלמים בהם את עוברת ממצב של עירנות יתר לתנומות קצרות של 15 דקות, בזמן שהידיים שלך כבר נקרעות מהנדנוד. קראת כל ספר, כל שיטה שקיימת, ובכל זאת, כל לילה מרגיש כמו סיוט.

יום חדש מתחיל וכל מה שעובר לך בראש, זה רק העייפות שאת צריכה להתמודד איתה שוב, אחרי הלילה הנורא שעברת.
למרות שדמיינת אחרת את השינה של הבייבי שלך, הלחץ והתסכול צובר כוחות.

אין ספק שאת צודקת -

הורות זה קשה, בטח כשאת לא מצליחה לישון!

אבל זהו, זה ממש לא הולך להמשיך ככה.

עם ייעוץ וכלים נכונים, נעבוד ביחד בצורה טבעית ורגועה שתגרום
לבייבי שלך להירדם כמו שעון!

בלי בכי ממושך ובלי לילות עם נדודי שינה.

יחד, נעצב שגרת לילה נעימה שתכניס את התינוקי שלך למצב של שינה עמוקה ורצופה.
וסוף סוף תוכלי להתפנק אחרי ההירדמות שלו מול הנטפליקס עם כוס יין ביד.

תני לי להציל אותי מהמסלול הזה של "אמא זומבי" ולהחזיר אותך למציאות של שפיות,
איכות חיים, זמן לעצמך, וסוף סוף זמן לזוגיות עם בעלך!
אין ספק שזה אפשרי ואת תיראי ותרגישי כמו אמא חדשה לגמרי!
עירנית, מלאת חיים ונינוחה.

קבוצת ווטסאפ ביחד איתך ועם בן זוגך, כדי שתוכלי לקבל תמיכה וליווי צמוד בזמן אמת במהלך הרדמת התינוק, בשביל שתהיה ברוגע נפשי בידיעה שאת לא לבד. ותוכלי להימנע מההרגשה המבהילה של חוסר האונים בזמן ההרדמה והכי חשוב שאהיה איתך ועם הבן זוג בזמן הזה, מ-6 בערב ועד 11 בלילה, לכל שאלה שתצטרכו.

ספר ילדים שמגיע עד אליכם הביתה במתנה! הספר 'בארי גיבורה' עוסק בהתמודדות עם פחדים, ומסייע להורים ולילדים לדבר על פחדים וכך גם להתגבר עליהם. מה שאומר שהילדים שלך לא יפחדו מהלילה וללכת לישון לבד, מה שיאפשר לך להרדים את הילדים בקלות ובמהירות ולהשאיר לך זמן איכות עם עצמך או הבן זוג על הספה או להשלים שעות שינה וללכת לישון מוקדם כמו שאת חולמת.

אני עוזרת לך להגיב נכון שהבייבי שלך בוכה, ואני נותנת לך טיפים איך לשמור על רוגע ושלווה כדי שתוכלי להתמודד עם הבכי מתוך מנוחת נפש ללא לחץ וחרדה, כדי שלא תרגישי רגע אחד בחוסר אונים או תסכול בזמן שהבייבי שלך בוכה ולא תדעי איך להתמודד עם הסיטואציה אלא יהיה לך שליטה וביטחון ביכולת להרגיע את הבייבי שלך.

היי אני יעל פז דרעי,
מדריכת הורים ממוקדת שינה.

נשואה באושר לרועי ואמא לאליעד ותמר. הכול בעצם התחיל כשהבאתי לעולם את הבכור שלי, אליעד.
התקשיתי מאוד בהרדמות, ועשיתי המון טעויות של אמא צעירה, וכך גם בעלי.

החלטנו להיעזר ביועצת שינה ומדריכת הורים,
כשבזמן הזה תוך לימודי תואר למדעי ההתנהגות ופסיכולוגיה,
התחלתי לחקור ולקרוא בעצמי.
וכמו קסם, פשוט התחלתי לראות שינוי אדיר, אליעד היה נרדם מהר מאוד ללילה שלם!
וכך עוד לילה ועוד לילה.

מהר מאוד התחלתי לעזור גם לחברות סביבי, לבני משפחה ובעצם לכל מי שרק ביקש ממני. 
מה שהביא אותי לקחת את זה לצעד הבא, והלכתי ללמוד ייעוץ שינה מקצועי במכללת עידן הורות, כי הבנתי שזה המקום הנכון לי.
מאז אני מלווה מאות הורים בייעוץ שינה, ועוזרת להורים להיות מאושרים!

היכרות והתאמת תוכנית אישית

בפגישה הראשונה נערוך היכרות מעמיקה ונבנה ביחד תוכנית ליווי המותאמת אישית לצרכי הבייבי והבית שלכם. 
התוכנית תיקח בחשבון את השלב ההתפתחותי של התינוק והרגל הבסיס שלו כך שהתהליך יהיה רך והדרגתי.

פגישה 2 לאחר שבוע!

במהלך הליווי נערוך מפגש אמצע שמטרתו להתעדכן בנוגע לתהליך שעברנו עד כה, לבחון מה היו האתגרים ולקבל כלים נוספים להתמודדויות השונות.

פגישת סיכום - הנחיות והרגלים להמשך הדרך

לקראת סוף התהליך אנו נרגיש בשינוי הגדול שהתחולל בבית שלכם אך חשוב לזכור שכמעט תמיד נתמודד עם רגרסיות שונות בכל מיני שלבים בהתפתחות התינוק ולכן את הפגישה האחרונה נקדיש להמשך הדרך, לשאלות, לתהיות ולארגז כלים להתמודדות בעתיד.

בין 5 חודשים ועד 5 שנים.

אז התשובה היא לרוב בין חודש לחודש וחצי אבל את התוצאות אנחנו נראה כבר מהשבוע הראשון..
אני פשוט מלווה אתכם עד לרגע שמניחים את הילד במיטה והוא פשוט נרדם לבד.

ממש לא, להפך!
תהליך ייעוץ שינה בגישת האינטליגנציה הרגשית הוא תהליך שמלמד הכלה ואמפתיה כלפי הילד.
לאורך כל הדרך נלמד כיצד להיות קשובים לרגשות של הילד ואיך לתת לו כלים נכונים להתמודדות עם קשיים.

בפגישה האחרונה שלנו אנחנו נעבור על כל האפשרויות בהן יכולה להיות החמרה,
התוכנית עבודה נשארת איתכם לכל החיים והכלים יהיו תמיד לשירותכם.
בנוסף, תמיד אפשר לפנות אליי במידת הצורך ואכוון אתכם נקודתית לפיתרון🙂